Każdy, kto chce zapisać się na zajęcia sportowe prowadzone przez profesjonalistę, powinien skorzystać z usług Boomerang Pilates Studio. W ofercie znajduje się joga. Trenerzy podchodzą indywidualnie do każdego uczestnika i dobierają ćwiczenia do jego poziomu zaawansowania i umiejętności. Na treningi mogą uczęszczać osoby mające wady postawy.
Warto wiedzieć, że regularne uprawianie jogi wpływa pozytywnie na samopoczucie, redukuje poziom stresu i wzmacnia, uelastycznia mięśnie, co sprawia, że są bardziej odporne na różnego typu urazy. Ponadto ćwiczenia zmniejszają ryzyko wystąpienia artretyzmu oraz osteoporozy czy bólu karku związanego z siedzącą pracą.
Joga jest prowadzona w Warszawie (Praga Południe). Grafik zajęć i cennik można znaleźć na stronie internetowej. Wybór tego studia to dobra decyzja.
